EXISTEM VÁRIAS FORMAS DE FAZER O JEJUM DE DANIEL! A irmã Zélia faz da seguinte forma:
Alimentos permitidos: todos e quaisquer legumes, frutas e vegetais, bem como cereais e derivados, mel, folhas verdes, ovos e sucos de fruta naturais.
Alimentos não permitidos: TODOS os tipos de carne, farinha (aveia, fubá, milho, trigo) e queijo; arroz, bolo, café, chocolate, curau, doces, gelatina, manjares, mousse, pães, pamonha, patês, refrigerantes, sorvetes e tortas.
Conforme a indicação de especialistas, o Jejum segue o seguinte rítmo:
AO ACORDAR: tomar um copo de água morna com limão, mais ou menos 150 ml.
CAFÉ DA MANHÃ:
2 ovos – óleo de coco; Crepioca; Complemente: queijo minas frescal ou ricota
ÀS 10H – uma fruta
ALMOÇO:
3 ovos, caldo de legumes ou legumes
ÀS 16H – uma fruta ou castanhas/nozes
JANTAR:
até 3 ovos ou 150 g de peixe
“Gostaria de enfatizar que nem todos podem fazer jejum, mas, aqueles que pudere,, a experiência, obedecerão à palavra de Mateus 17, 21 onde diz que há espécies de demônios que só poderão ser expulsos com a força da oração e do jejum.”
Fonte: Planejamento espiritual 2020 da Irmã Zélia